na pompe

Dla mnie te wszystkie przedtrengówki bez składników „ekstra” sa nic nie warte, w większości przypadków większa robotę zrobi wieszka dawka kofeiny bez wodnej jeśli chodzi o pobudzenie, jak ktoś chce mieć większa pompę to niech posoli mocniej posiłek przed ew dokupi sobie sama cytrulinę i wyjdzie o niebo lepiej niz większość gotowców dostępnych na [...]

Cześć, Poprosiłbym o podpowiedź odnośnie przedtreningówek. Obecnie jestem na redukcji. Czy lepiej wziąć samą Cytrulinę czy jakiś stack? 1) Dzisiaj próbowałem Olimp R-WEILER Focus i trening był naprawdę super 2) Zastanawiam się nad czystą cytruliną Olimp Citrulline Malate - 200 g Co lepiej wybrac z tego zestawu ? Z jednej strony wziałbym samą [...]

Hej koledzy, moglibyście mi polecić jakąś dobrą alternatywę dla God Mode od WXN? Brałem z ich sklepu kilka próbek i najlepiej mi służył God Mode, ale obecnie nie ma go na stanie. Fajnie na mnie działał, czułem dużo energii, bardzo pozytywnie kopał, fajna koncentracja i do tego świetna pompa, pewnie dzięki obecnej tam agmatynie. No więc szukam [...]

Witaj, Na rynku suplementów Arginina to jedna z najpopularniejszych substancji od wielu lat. Oferowana jest w postaci czystego aminokwasu (L-arginina) jako pojedyncza cząsteczka lub jako cząsteczka sprzężona - alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). W tym drugim przypadku, otrzymujemy połączenie argininy z kwasem alfa ketoglutarowym, który działa [...]

Nie ruszyło na prawdę nic. Obwody są identyczne jak wtedy kiedy zaczynałem ćwiczyć. Nawet biceps utrzymał się na poziomie 33 cm, a to chyba najbardziej u początkujących podatny na wzrost mięsień. Na siłowni nigdy nie odwalam treningu, ćwiczę sumiennie i z zapałem. Przez pierwsze miesiące miałem niesamowitą pompę (dziś już tego nie ma). Radziłem [...]

Witaj. Co do pompy mięśniowej tutaj normalne jest że wykonasz kilka ćwiczeń to mięśnie będą spompowane a jak przejdziesz do kolejnych to gdzieś ta pompa będzie delikatnie już spada ci się rozmywa. Jak masz dopiero staż dwa miesiące na siłowni to i tak że w ogóle czujesz te mięśnie czujesz pompę mięśniową bo jest to niewielki okres czasu gdzie [...]

Jak oceniacie Agmatyne? Najbardziej chodzi mi o pompę na treningu i po. Znacie coś lepszego ? Czy może agmatyna daje radę :)

Chodzi Mi też o pompę, czy flame dobrze pompuje. Czy jest lepsza od Angel dust? dla mnie angel dust to porażka, ilosc niacyny i flush effect tragedia nie ma w ogole podejscia do flame'a, chociaz od niego na pewno lepiej pompuje crack primal

Polecacie coś dobrego z możliwością kupienia sampla na pobudzenie i pompę? Nie chcę się pakować w całe puchy przed spróbowaniem.

Co do tego Cracka to polecam osobom które chcą mieć zaj**ista pompe na treningu, pobudzenia to wgl nie daje,trzeba zarzucic może z 3 miarki zeby cos poczuć.

Miałem okazję spróbować Angel Dust od Skull Labs - nie polecam. Na etykiecie zaj**iście, a w rzeczywistości 400mg kofeiny i 1g agmatyny daje lepsze pobudzenie i pompę niż to :)

Zamiast tych wyżej kupił bym po prostu kofeine i cytruline i wyszło by na to samo i taniej. Kofeina dala by pobudzenie a cytrulina pompe. Jezeli nie suplementujesz to jeszcze pomyslal bym o kreatynie w stalej codziennej suplementacji. Pozdro

Dla mnie te wszystkie przedtrengówki bez składników „ekstra” sa nic nie warte, w większości przypadków większa robotę zrobi wieszka dawka kofeiny bez wodnej jeśli chodzi o pobudzenie, jak ktoś chce mieć większa pompę to niech posoli mocniej posiłek przed ew dokupi sobie sama cytrulinę i wyjdzie o niebo lepiej niz większość gotowców dostępnych na [...]

No ja też oczywiście byłbym chętny;-) ANGEL DUST PUMP czy ten specyfik na dobrą pompę będzie dobry? Czy to g**** jest? Zmieniony przez - touch w dniu 2023-10-05 15:06:33

Witam Panowie :D macie może do polecenia jakieś fajne mocne pompery ? Planuje połączenie spalacz plus właśnie coś na typową pompę :d

Witam Panowie :D macie może do polecenia jakieś fajne mocne pompery ? Planuje połączenie spalacz plus właśnie coś na typową pompę :d Meta przed treningiem robi dobrą robote

Witam Panowie :D macie może do polecenia jakieś fajne mocne pompery ? Planuje połączenie spalacz plus właśnie coś na typową pompę :d testuje obecnie insane labz bloodbath - przy podwójnej porcji pompa rewelacyjna, zero stymulantów - co też dla mnie istotne

Czyli 5g to będzie odpowiednia dawka, która nie spowoli ( poprzez pompę mięśniową) Tylko wyjdzie na plus? najlepiej sprawdzić to na sobie, jeżeli spozyjesz 5g i pójdziesz na trening mma i będziesz przez pompę odczuwał dyskomfort to zmniejsz dawkę do 4g i tak do znalezienia idealnej dawki dla siebie, która nie spowoduje dyskomfortu na treningu

Klatka/Grzbiet 1. Podciaganie neutralem rampa3 0/20 x 5 / 40 x 3 / 60x 1 / 80 x 1 / cc x 32 2. Wyciskanie na skosie rampa 5 + regres 50/70/90/100/135kg x 2 / 100 x 8 / 70 x 8 3. Wioslo na suwnicy 4 x 10 4. Wyciskanie mlotkowe na skosie 4 x 8-10 25/35/47kg x 8 5. Skladanka: Sciaganie do karku / sciaganie wasko do klaty / face pull 3 x 10/10/10 6. [...]

@kubus76k Osobiście mam bardzo duże problemy bo bardzo mało środków na "pobudzenie oraz pompę" na mnie działa i jak mówisz z tym może być podobnie ;) @NoIzZeR to w takim razie co byś polecił chodzi mi głownie o spalenie tłuszczu z brzucha tzw oponę bo jej za cholerę nie mogę spalić a pierwsze dwa mięśnie widać ładnie i chciał bym się tego pozbyć [...]